咳嗽有痰应该吃什么水果？咳嗽时可以吃枇杷吗？
2023-10-09 21:12
咳嗽时可以吃枇杷吗？咳嗽有痰应该吃什么水果？如果咳嗽有痰，可以吃梨、橘子、杏、枇杷等。雪梨有清肺、凉心、清热降火的功效。用川蚬、冰糖煎服，具有清肺、化痰、止咳的功效。橙子具有清凉、化痰、止咳的功效。橙子能控制呼吸道粘膜分泌减少，有效缓解支气管痉挛。杏有化痰止咳的功效。能止咳化痰，温经散寒。
文章插图
枇杷营养丰富，可以为人体补充营养，改善体质，增强免疫力，有效预防人体出现感冒等症状。枇杷有很好的美容功效。因为枇杷是补肺的食物，而肺主皮毛，所以凡是补肺的食物都可以补皮肤。另外，枇杷含有丰富的维生素C，可以帮助皮肤改善黑斑。枇杷含有大量的膳食纤维和微量元素，以及大量的维生素B和维生素C，具有非常好的减肥效果。
另外，枇杷热量低，经常吃的话，也不用担心发胖。枇杷含有丰富的维生素，经常食用可以保护人们的视力。同时，吃枇杷还可以预防流感。在流感高发季节，经常食用枇杷可以提高机体抗病毒能力，减少流感的发生。枇杷中含有有机酸，能刺激消化腺分泌，刺激食欲，帮助人体消化吸收。夏天大家喝一些枇杷汁，也有很好的解暑作用。
对于老人和小孩的肠胃不适，也可以吃枇杷来缓解。枇杷不宜存放。也可以在家加点蜂蜜制成枇杷膏，存放在冰箱里。秋冬季节气候干燥。如果出现干咳，将枇杷膏兑水饮用，可以有效缓解咳嗽症状。
怎样吃枇杷止咳呢？枇杷10个，冰糖20颗，水适量。将新鲜枇杷去皮，用刀切成两半，去掉果核和内壁的白膜。将处理好的枇杷果肉用清水浸泡。全部加工完成后，放入汤锅中，加入枇杷两倍的水。加入冰糖，大火煮沸，转小火，煮20分钟左右，关火，放凉，冷藏即可食用。
哺乳期感冒了可以吃枇杷止咳颗粒吗？哺乳期间感冒了。如果咳嗽，可以吃枇杷。止咳颗粒不会影响孩子继续吃奶。同时，如果喝水鼻塞，可以口服感冒冲剂。如果鼻子发黄，可以口服桑菊感冒颗粒。多喝温开水，少吃辛辣、油腻、刺激性食物。注意少吃或不吃。
枇杷果的功效与作用有哪些？枇杷的功效与作用
枇杷果实具有润肺止渴、降气明目、消食止咳、预防心脑血管疾病等功效。
枇杷是蔷薇科植物枇杷的果实。中医认为，枇杷性味甘、酸、凉。入肺经、脾经。具有润肺、止渴、下气的功效。可用于缓解或治疗肺热引起的咳嗽、咯血、口渴、呕吐等症状。
现代研究发现，枇杷中含有的有机酸能刺激消化腺的分泌，从而增进食欲，促进消化；枇杷中含有的维生素A可以增强消化道的功能，缓解感冒时胃肠不适等症状。枇杷中含有的维生素A和维生素P可以预防高血压、脑梗塞等心脑血管疾病。枇杷中所含的苦杏仁甙具有镇咳作用，可以缓解各种咳嗽。枇杷含有丰富的胡萝卜素，有助于保护视力。
本内容由北京积水潭医院营养科副主任医师赵霞审阅。
点击此处查看医生详细解答。
【有痰应该吃什么水果？咳嗽可以吃枇杷吗？】『这篇文章②来了
